更年期の不調をサポートしてくれるサプリメントの紹介

更年期に効果的なサプリメントの紹介

 

50歳前後に女性は閉経を迎え、その時期とはまさに閉経にさしかかる時期になります。その年代になると、生活面や身体にもいろいろ変化がでる時期になります。

 

まずは子育てが一段落し、子供もたとえば大学進学や就職などで家を離れ、独立する年代になります。子育ての時期は何かと子供の生活にペースを合わせながらの生活がメインであったと思います。

 

そのときは、子供のことでいろいろ応援したり、悩んだり、ときに怒ったりとさまざまな感情になりながらも、後々振り返ると忙しくて大変ながらも充実した時間であったなぁと感じるものです。

 

生活面ではこのような変化があり、また身体面でもさまざな変化が起こります。更年期に起こりやすい症状とは、どんなことがあげられるでしょうか?

 

動悸、息切れ、頭痛、便秘、ホットフラッシュ、意欲低下、何をやるにも疲れやすくなる、周囲への無関心などといった症状が出たり、体にもがたが何かと出やすくなり、また関節の節々が痛くなり、膝に負担が出て階段の上り降りに支障が出たりします。さまざまな更年
期の不調をサポートしてくれるサプリメントの紹介をしたいと思います。

 

疲れた体にローヤルゼリー

 

50歳辺りの年代は、働いてる女性であればまだまだ働けますが、疲れやすくなったり、エネルギーの回復も遅くなったりします。そのようなときにサポートしてくれるのが上記にもあげたオルビスのローヤルゼリーです。

 

こちらに含まれているのが、働き蜂の約40倍の長寿を誇る女王蜂のカギとなる成分であるクイーンペプチドに注目です。

 

また更年期特有の乱れやすいホルモンバランスにも40種類以上の栄養素を含むローヤルゼリーが体の内側からしっかりサポートします。年齢に負けない体作りにとても役立ちます。

 

膝などの節々に効くグルコサミン&コンドロイチン

 

CMなんかでもグルコサミン、コンドロイチンというワードをよく耳にしませんか?動きをしなやかにするのに欠かせないグルコサミンと軟骨成分となるコンドロイチンがたっぷり配合されています。

 

まだまだ仕事をやりたいけれど節々に負担があって不安という方に大変効果的です。駅の階段の上り降りもスムーズにまだまだ元気で頑張りたい方にお勧めです。

 

更年期、また年齢と共に起こる体の変化にもサプリメントのサポートをまじえながら上手に付き合っていきたいものですね。